健康・栄養– category –

コーヒーって結局、体にいいの？ それとも悪いの？ 毎日飲んでいる人なら、一度は気になったことがあるんじゃないかと思う。私自身、1日に3杯は飲む完全なコーヒー党なのだが、健康診断の前になると「飲みすぎかな」とちょっと不安になる。 気になって調べ...

妊娠が分かった瞬間、まず頭をよぎるのが食べ物や飲み物の制限だと思う。生もの、アルコール、そしてカフェイン。コーヒーが好きな人にとって「コーヒーは控えてくださいね」という一言は、思った以上にこたえるんですよね。友人が妊娠したとき、まさにそ...